让我们把视角回到王苗苗的中学时代。。。。。。
王苗苗，一个生活在齐鲁省不起眼县级市的女孩，她的生活似乎早已被父母规划得井井有条。父亲王耀祖，一个朴实的县城公职人员，总是用他那双深邃的眼睛，望着苗苗，仿佛看到自己宝贝闺女未来在大城市风光无限的样子。
母亲吴燕，自从苗苗上了高中后，便辞去了工作，全心全意地照顾女儿。在她心中，苗苗就是她的一切、她的未来、她的希望。
“苗苗，练完琴了吗？”吴燕轻声问道，手中端着一杯热腾腾的牛奶。
“还没呢，妈。”王苗苗头也不抬地回应，手指在琴键上飞快地跳跃。
王耀祖走进房间，看着女儿辛苦练琴的背影，心中不禁有些感慨。“苗苗，休息一下吧，别太累了。”
“爸，我知道了，我再练一会儿。”王苗苗说完，继续沉浸在音乐的海洋中。
这样的生活，对王苗苗来说，已经习以为常。她知道，父母对她的期望很高，希望她能够通过高考，走出这个小县城，去见识更广阔的天地。而她，也确实是这样想的。只是，有时候，她也会感到一丝丝的厌倦和无奈。
她常常想起自己的发小李斌。李斌和她从小一起长大，但两人的生活却截然不同。李斌的父母对他的要求并不严格，他放学后可以在外面玩耍，周末还可以和父母一起去海边旅游。这种自由自在的生活，让王苗苗羡慕不已。
每当李斌兴奋地和她分享他的海边趣事时，王苗苗总是默默地听着，心中涌起一丝羡慕和不甘。她也想去看看那宽阔的大海，感受那海风的吹拂，听听海浪的声音。但这一切，对她来说都太奢侈了。
“你看李斌多自在啊。”王苗苗曾对母亲吴燕说过。
吴燕却只是叹了口气，道：“苗苗，你和李斌不一样。我们家没有他们家的条件，你只有靠自己努力，才能有个好未来。”
老爸叹了口气，走到她身边，轻轻拍了拍她的肩膀：“苗苗，爸爸知道你很辛苦。但咱们家没有背景，没有资源，你想要有更好的未来，就只能靠自己的努力。大城市有更多的机会，你只有去了那里，才能有更好的生活。”
王苗苗高中时，考入了所在县级市的重点高中，成绩依旧稳定，在老师和同学们的眼中，她考上一本大学、冲击211大学是板上钉钉的事。
进入高三最后一个学期，王苗苗每晚都熬夜学习到深夜，桌上的参考书堆积如山。她的眼睛下方出现了深深的黑眼圈，显示出她的疲惫。
然而，在高考前的一次关键模拟考试，王苗苗突然像变了个人似的。她紧张到手指颤抖，无法集中精神，导致许多简单的题目都答错。考试结束后，她默默坐在教室里，泪水在眼眶里打转，内心的失落和焦虑无法用言语表达。
班主任：“王苗苗，你最近怎么了？这次考试成绩下降得这么厉害，是不是有什么事情瞒着我？”
王苗苗：“没有，老师，我…我只是有点紧张。”
班主任：“紧张？你这是小看了这次考试了？你要知道，每一次考试都是决定你未来的重要考试！”
王苗苗低下头，心中五味杂陈。她知道，自己并不是小看了这次考试，而是太在意了，以至于产生了巨大的压力。
发挥失常的成绩让人担忧不已，王苗苗明显感觉到同学们的态度变化。之前与她关系好的同学开始疏远她，甚至在背后议论她。
同学甲：“哎，你们知道吗？王苗苗最近成绩下降得好厉害啊！”
同学乙：“是啊，听说她最近都快崩溃了，真是可怜。”
同学甲：“可怜之人必有可恨之处，谁让她之前那么嚣张，现在遭报应了吧！”
这些话像针一样刺入她的心，她感到前所未有的孤独和无助。这些冷嘲热讽让王苗苗更加难过。她曾经是那么的优秀，那么的受人尊敬，然而现在，她却成了众人嘲笑的对象。
王苗苗曾经把自己的未来规划得如此完美：考入一流的大学，然后出国深造，成为社会的精英。但现在，她的成绩却与她的梦想背道而驰。每当她看到墙上贴的梦想清单时，都会感到一种深深的挫败感。她开始怀疑自己的能力，甚至开始怀疑自己的价值。
那段时间，每当提及“上学”二字，苗苗就变得异常焦虑。她的眼神中透露出深深的恐惧，仿佛学校成了她最害怕的地方。那些她曾经引以为傲的学业，此刻却成了她的负担。
“苗苗，你怎么了？是不是哪里不舒服？”老爸王耀祖关切地问道，眉头紧锁。
苗苗紧咬着下唇，摇头道：“爸，我不知道，我就是怕去学校。一想到要去学校我就心慌。”
“苗苗，大姨妈的事吗？”老妈吴燕忍不住问，语气中满是担忧。
苗苗摇摇头，双眼含泪：“妈，我不知道，我就是怕。”
老爸王耀祖皱着眉，吸了口烟：“是压力太大了吧？要不我们出去走走，散散心？”
苗苗再次摇头，眼中满是迷茫：“没用的，爸，我试过很多次了。”
吴燕：“苗苗，别太在意别人的看法。你要知道，无论别人怎么说，你都是我们心中最棒的女儿。”
“对，苗苗，你要相信自己。你一定能够克服这个难关的！”王耀祖迎合着。在父母的鼓励下，王苗苗决定去看医生，寻求专业的帮助。
医生：“姑娘，你最近是不是感到很焦虑、很紧张？”
王苗苗：“是的，医生。我每次想到要去学校就感到心慌意乱。”
医生：“别担心，你这是考前焦虑症的症状。很多人都会有的，只是程度不同而已。”
王苗苗：“那我应该怎么办？我不想让父母和老师失望。”
医生：“首先，你要学会放松自己，不要给自己太大的压力。其次，你可以尝试一些缓解焦虑的方法，比如深呼吸、做瑜伽等。最后，如果情况严重，我们可以考虑用一些药物来帮助你缓解焦虑。”
听到医生的话，王苗苗感到了一丝希望。她决定按照医生的建议去做，努力克服这个难关。
然而，当她回到学校时，却遭到了同学的嘲笑和排挤。县医院的医生对此也束手无策。他们只能推荐苗苗去省城的精神卫生中心咨询。面对这样的建议，苗苗感到更加迷茫和无助。
“医生，你确定没有办法了吗？”王耀祖不甘心地问道。
医生叹了口气，摇头道：“抱歉，我们这里没有专门治疗考前焦虑症的医生。我只能建议你们去省城的精神卫生中心看看。”
王耀祖和吴燕相视无言，心中的担忧更甚。他们知道，苗苗的情况已经刻不容缓。在去省城咨询的路上，车内的气氛异常沉重。苗苗默默地望着窗外，心中充满了不安和焦虑。她知道，自己的情况让父母非常担心，但她却无法控制自己的情绪。
“苗苗，别担心，我们会找到解决办法的。”吴燕试图打破沉默，给女儿一些安慰。苗苗轻轻地点了点头，却仍然无法摆脱心中的阴霾。
在省城的精神卫生中心，苗苗接受了专业的心理咨询和治疗。在心理辅导的过程中，王苗苗遇到了一位富有经验的心理咨询师。这位咨询师不仅倾听了她的烦恼，还教给了她许多实用的情绪管理技巧和放松方法。在一次辅导中，咨询师让王苗苗闭上眼睛，想象自己站在一个宁静的湖边，湖水清澈见底，周围是郁郁葱葱的树木和鸟语花香。在这个想象中，王苗苗感受到了前所未有的平静和放松。这种放松训练可以短暂应对压力和焦虑，效果却并不显著。王苗苗仍然无法摆脱那种莫名的焦虑。
高考的日子一天天临近。王耀祖和吴燕的心中也充满了焦虑和无奈。他们知道，这次高考对苗苗来说意义重大，但他们却无法为她分担那种压力。
高考的日子来了，那天早上，苗苗在父母的陪同下来到了考场。她的脸色苍白，眼神中透露出深深的不安。
“苗苗，加油！相信自己！”王耀祖紧紧地握住女儿的手，试图给她一些力量。
苗苗点了点头，勉强挤出一丝笑容：“爸、妈，我会尽力的。”
然而，当考卷发下来的那一刻，苗苗的心却瞬间沉入了谷底。她看着那些曾经熟悉的题目，脑海中却一片空白。她努力让自己冷静下来，但那种焦虑感却像影子一样紧紧地跟随着她。
走出考场，四周都是同学们的欢声笑语，而她，只能默默地跟在人群后，心中五味杂陈。她知道，自己的高考，砸了。
那三天，王苗苗不敢看父母的眼神，怕看到他们的失望。每次交卷后，她才如梦初醒，那些答案明明就在嘴边，为什么当时在考场上就是答不出来呢？