张天勤站在讲台上，面对着满堂的听众，他的目光坚定而温暖。他清了清嗓子，开始了他的宣讲。
“大家好，我是张天勤，今天我要和大家讨论的话题是ru腺肿瘤以及如何进行ru腺自查。”他的声音温暖而有力，配合着身后的多媒体屏幕，上面播放着精心准备的PPT。
他首先引入了一个个人故事：“就在上个月，我遇到了一位勇敢的ru腺癌患者，李阿姨……
她的故事告诉我们，及早发现和治疗是战胜病魔的关键。”随后，张天勤介绍了ru腺癌的基本知识，并通过李阿姨的故事，强调了早期发现的重要性。
接着，张天勤详细解释了ru腺癌的常见症状：“ru腺癌的早期症状可能包括ru房肿块、皮肤改变、ru头异常分泌物、ru头凹陷或ru房形状改变等。如果出现这些症状，应及时就医进行进一步检查。”
张天勤进一步强调了早期发现的重要性：“ru腺癌的早期发现和治疗至关重要。通过ru腺自查、临床检查和定期的影像学检查，如ru腺X线摄影（俗称‘钼靶’），可以大大提高早期发现ru腺癌的机会。”
张天勤详细解释了ru腺癌的风险因素，并提供了预防措施：“ru腺癌的风险因素包括年龄、家族史、遗传因素、激素水平和生活方式等。了解这些风险因素有助于我们采取预防措施，比如保持健康的饮食习惯、适量运动、避免长期激素替代治疗等。”
张天勤详细解释了ru腺癌的诊断和治疗方法，并强调了个性化治疗的重要性：“如果发现异常，医生可能会建议进行进一步的检查，如超声、MRI或活检等。ru腺癌的治疗可能包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗和靶向治疗等，我们的目标是为每位患者提供个性化的治疗方案。”
在宣讲中，张天勤也提到了公众对ru腺癌的一些认知误区。“许多人认为ru腺癌是一种不治之症，这其实是一个误区。现代医学的发展已经使得ru腺癌的治疗效果显著提高，许多患者在接受治疗后能够长期生存，甚至达到病理治愈。”
他还指出：“有些人认为ru腺癌只会发生在年长的女性身上，但实际上，ru腺癌可以在任何年龄发生，包括年轻女性。因此，无论年龄大小，我们都应该保持警惕，定期进行ru腺自查。”
宣讲接近尾声时，张天勤决定通过互动环节加深听众对ru腺自查的理解。他拿出了一个ru腺模型，用于教学和演示。
“为了帮助大家更好地理解ru腺自查的步骤，我特地准备了一个模型。”张天勤向听众展示了模型，并开始演示正确的自查方法。
“你们知道吗？最佳的自查时间是在经期结束后的7到10天内，因为这时ru腺最为松软，无胀痛，容易发现异常。“接着，张天勤详细演示了自查的步骤。他用生动的语言和形象的肢体动作，指导妇女们如何站在镜子前仔细观察ru房。
“请像我这样，站在镜子前，双手自然下垂，仔细观察ru房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及ru头是否有凹陷或湿疹。”他边说边做示范，妇女们仔细地观察着他的动作。
然后，他开始演示触诊的技巧。“用左手检查右ru，右手检查左ru，使用第二、第三、第四个手指按压ru房一圈，检查时可以采用小圆周螺旋或者上下移动，从而检查到ru房的每一个部分。”他轻轻地按压着模型的ru房，妇女们也模仿他的动作，学习如何进行触诊。
“接下来，我们来进行卧位检查。”张天勤说着，将模型放平。“平躺下来，肩下垫一个枕头，这样可以让ru房组织更均匀地分布，便于检查。”
“最后，我们挤压ru头，检查是否有异常分泌物。”张天勤轻轻地挤压着模型的ru头，妇女们也小心翼翼地模仿着。
宣讲过程中，张天勤还使用了教学卡片，上面印有ru腺自查的步骤和注意事项，方便妇女们随时查看和学习。
宣讲结束后，张天勤耐心地回答了妇女们的提问。“如果你们在自查中发现了任何异常，记得要立即就医，进行进一步的检查。”
他邀请了几位听众上台，指导他们在模型上试验。“请用指腹平放在ru房上，轻轻按压，感觉是否有任何异常的肿块或厚度。”
听众们认真地跟随张天勤的指导，学习如何正确地进行ru腺自查。张天勤耐心地纠正他们的动作，确保每个人都能正确掌握自查技巧。
“记住，自查时不要使用指尖捏ru房，这样可能会误将ru腺组织当作肿块。”张天勤提醒道。
在张天勤的指导下，参与者们逐渐熟悉了自查的流程。
互动环节结束后，张天勤邀请听众提出问题，以便进一步解答他们的疑虑。
一位女士举手提问：“张医生，如果发现肿块，应该怎么办？”
张天勤回答：“如果自查时发现肿块或任何异常，首先不要惊慌。及时就医，让专业医生进行进一步的检查和诊断。”
另一位听众问道：“ru腺自查有没有推荐的频率？”
张天勤微笑着回答：“对于20岁以上的女性，建议每月进行一次ru腺自查。40岁以上女性，还应定期进行专业的ru腺钼靶或超声检查。”
在宣讲的最后，张天勤鼓励大家：“了解ru腺癌的知识，积极进行ru腺自查，定期体检，是预防和早期发现ru腺癌的关键。同时，如果被诊断出ru腺癌，及时的治疗和积极的治疗态度同样重要。”
宣讲结束后，听众们报以热烈的掌声。张天勤的讲解不仅提高了大家对ru腺癌的认识，也增强了大家进行ru腺自查和定期体检的意识。
“张医生，谢谢你的讲解，我今天学到了很多。”一位听众在宣讲结束后对张天勤说。
张天勤微笑着回答：“非常高兴能帮到你，希望我们每个人都能成为自己健康的守护者。”
通过这次宣讲，张天勤不仅帮助公众了解了ru腺癌，也为提高ru腺癌的早期诊断率和治疗成功率做出了贡献。