瑭琭的日记 第10章 “运动起来”

作者:瑭琭 分类:都市 更新时间:2024-04-29 14:55:46
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2024年 4月 29日,农历三月廿一,杭州,多云

算起来从去年 2月份开始,就没怎么运动过了,和老婆一起带宝宝,晚上哄孩子,早上又怕吵醒他,坚持多年的运动就停掉了,最近身体给出反馈,缺少运动,就和老婆说身体让我运动了,商量好今早起来跑步。

这几年和老婆一直很养生,按照中医上和天地同眠的规律,老婆不主张晚上跑步运动,所以直接否定了晚上下班回家跑步的提议,让我早上运动。

之前闹钟一直定的和日出时间同步,有了宝宝之后,考虑到上班通勤,基本上就一直定了六点半,昨晚看了下现在五点十几分就日出了,所以把闹钟定在了五点半,加上洗漱,跑步的时间,基本上一个小时的时间,差不多和之前闹钟时间差不多了。

起床洗漱,小心翼翼,因为现在宝宝还没有完全睡整觉,老婆晚上会醒,早上这会才能踏实睡会。换好衣服出门,久违的清新,昨晚又是刚下过雨,空气也就跟刚洗过澡一样,干净的不得了。

从小区跑出去,新修马路旁边的香樟树,开满了花,香而不腻,用力的吸了几口。前边有两个跑者也在锻炼,一个是老大哥,应该是本来出来散步的,看到大家都在跑,来了兴致,跑了起来,因为还穿着夹克衫。一个是大兄弟,穿着短裤短袖,应该是经常锻炼的,毕竟早上的温度也就十几度,我还穿的长裤长袖外套。还有应该兄弟应该也是临时起意,穿着牛仔裤在跑。

泡了大概三分之二的路程,提示音已经一公里了,今早计划是跑步三公里的。又往前泡了一段,也是想测一下从家到前边的路口有多远,施工中的地铁站开通之后,过来心里就有底了。爬到目的地,一点三公里,来回差不多三公里左右了,开始折返。

回去的路上,乌云压了下来,下边的已经征收的地块,翠绿的一片,赶紧拿出手机拍了照(未签约作品不能配图感觉不是太方便),走了几步,接着跑起来。

快到小区门口的时候,看了一眼门口的幼儿园施工进度,装修阶段了,看通知是今年九月份就要招生的,是要赶赶工期了。从开始施工到现在,陆陆续续都在拍照,也算是记录一下这里的变迁,过不了多久,路边的九年制小学施工完成,地铁站建起来,应该就热闹多了。

看新闻说是学生都放了春假,不知道为什么路上还有家长载着学生过去了几个,而且穿着校服。其中一个坐在妈妈后座上的小姑娘,笑的很甜,大概五六年级的样子吧,想要一个女儿了!不过这个还是要看老婆的,毕竟生孩子,妈妈要付出挺多的,怀胎十月,生完的婴儿期,不管心理还是生理上,都是对妈妈的考验!这也是我去年为什么裸辞回来陪老婆的原因,我希望老婆在孕期和哺乳期,她是开心快乐的!

跑回小区,二点七公里,看了下时间,也差不多了,回家轻手轻脚的到卫生间洗个澡,换好衣服,出门上班!

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