宋飞跌跌撞撞回到家里。
将手上的伤口包扎完后，靠在沙发上才松了一口气。
这古话说的好。
千万不要去招惹“小人”。
何为“小人。”
即性格卑劣之人。
这次自己侥幸逃脱。
但这并不意味着事情结束。
休息了好一会，宋飞将那本所谓的道经拿了出来。
书没有封皮，枯黄的扉页上写着四个大字。
看上去应该是行书。
不过又比行书潦草很多。
向后翻看了几页，纸张已经彻底成为了黄色。
是那种已经非常暗的黄色。
而且上面还有不少水渍。
显然在流传的过程中。
受到了水的侵蚀或者潮气。
宋飞小心翼翼的将其翻开，生怕自己稍微用力。
这本古时候留下来的书籍，就毁于自己之手。
随着书的翻开。
宋飞依旧无法看明白上面文字所传递的内容。
不过好在，上面是配有插图的。
翻开第一页，上面画的是一个打坐的人。
向后翻，一连几页都是如此。
再往后面翻看，便有丹炉、舞剑、打拳的的图案。
翻来翻去，宋飞虽然被书籍吸引。
但这种注意力是暂时的。
毕竟看不懂上面的文字。
随后宋飞只能将这本看不懂的道家秘籍放到一边。
将父亲留下来的笔记打开。
翻找了一会后，宋飞便找到了那本自己看不懂的道家秘籍译文。
可是翻开后，并没有那本秘籍的名字。
而是一个生僻字。
炁。
道家所修之物为炁。
是道家之根本，讲究一脉相承。
炁乃是人所需要的能量。
炁不足，则多病、软弱、衰老快。
炁足，则康健。
炼精化炁，炼炁化神。
炁为核心为根本。
天地万物之机在于炁。
人体生命之机在于气。
精为母神为子。
固气为中转为枢纽。
固为重中之重。
炁（气）虽为万物之根本，之基石。
亦有先天后天之分。
先天之气为炁。
后天之气为气。
先天之气为原始之气，也叫祖气、真气、元气。
即为炁。
炁乃天地之始所产生的气。
是一直存在的。
后天之气乃父母之气，即为凡气。
道门所云：祖与凡二者结为生。
凡气受制于形，十月胎足，降生世间。
藏于丹田，一呼一吸，乃一身之气。
而这也应了道家所云：一气化三清。
万物皆由炁来。
吐纳、存思、守一、内视、胎息、服气、采气都是道家常用炼气方法。
而道家最高深也是最至高的功法便是内丹。
看到这里，宋飞使劲的揉了揉眼睛。
这真的是一本道家秘籍么？
这真的不是一本修仙小说么？
再看下去，岂不是会结出元婴，飞升渡劫的片段？
这中强烈的网络小说既视感，让宋飞开始怀疑起来这本书的真实性。
但那个时候，应该没有网络修仙小说吧。
宋飞抱着忐忑的心，继续向后翻看。
毕竟这东西是父亲留下来的。
如果是没有用的垃圾，父亲绝对不会留给自己。
更不会放在一个铜盒子的二层隔里。
既然父亲这样珍惜，那一定有其道理。
一定有让自己受益终生的东西。
可是又向后翻看了一些后，宋飞却没有看明白。
准确的说，没有理解上去。
这一会炁，一会气的。
实在是一时间无法搞清楚说的是啥。
就在宋飞想要将其放下，换一换脑子的时候。
却看到了两个字——胎息。
字面意思理解，胎息就是像婴儿一样去呼吸。
可是人怎么能够像胎儿一样去呼吸呢？
好奇心驱使着宋飞继续看下去。
得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。
口鼻只是呼吸之门户，丹田为气之本源，圣人下手之处，收藏真一所居，故曰胎息。
这两句话宋飞算是看明白了。
胎息，说白了，就是不用口鼻呼吸，像胎儿在母亲肚子里一样。
可是胎儿有脐带，成年人没有啊。
再往下看，宋飞才算是明白胎息是咋个一回事。
胎息所指，并非不用口鼻呼吸。
而是在利用口鼻呼吸时所呈现出来的一种状态。
即为：轻、细、绵、长。
直达丹田。
初学者能心中默数一百二十下为入门。
如能达到呼吸无声，便为上乘。
欲达到呼吸时喉与鸿毛不动且内心之数渐增。
久久可至千至万。
实乃寥寥无几。
日复一日。
说的通俗易懂就是轻轻的，缓缓的吸一口气，不被察觉的那种。
然后缓缓呼出。
同样不被察觉。
整个过程可能要持续很久。
而胎息的最高境界便是体呼吸。
空气不由口鼻入丹田，而是以毛孔入丹田。
整个人看上去呈现一种无呼吸的状态。
宋飞看到这里，已经是完全惊的说不出来话。
无呼吸。
那不就是死人么？
仔细想想，一个人如果真的达到了体呼吸的境界，那该有多可怕。
宋飞不由得吞咽了一下唾沫。
要是按照这上面所说，这一呼一吸间，岂不就是一个世纪？
这也太邪乎了。
这跟网络大书或者某些电影电视剧里演的多少有点像啊。
如果真要是能达到这种，那的吸多大一口气啊。
这口气要是快速喷出。
岂不是可搬山填海？
斗转日月星辰？
宋飞晃了晃脑袋，虽然感觉不可思议，但还是按照书上说的。
开始尝试运行胎息功法。
毕竟看都看了，也想要感受一下，气在身体内，来回游走是什么感觉。
学着秘籍上画的图案的样子。
宋飞将眼睛缓缓闭上。
渐渐的让心平静下来。
在彻底的平静下来后，宋飞狠狠地吸了一口气。
吸足了气。
心中开始默默的数了起来。
但是坚持了几十下便将气直接喷出。
根本做不到父亲笔记上说的。
缓缓的将其呼出。
宋飞后有进行了几次尝试，皆是如此。
屡次失败并没有打击到宋飞的信心。
短暂的调整心态后，宋飞入老僧入定一般。
缓缓的吸气，缓缓的呼气。
一吸一呼间。
仿佛气真的进入了丹田。
在全身游走。
那种感觉怪怪的。
整个过程宋飞甚至不知道花费了多少时间。
直到清晨的阳光划破黑暗，打在宋飞脸上时。
宋飞方才缓缓睁开双眼。