出征的影响终于过去，莫林城的生活恢复了表面的平静。
塞尔将刚煮熟的鸡蛋打碎，泡了泡盐水，放在碗里，端去了餐厅。
属于比莉的房间内，两个小女孩正在匆匆忙忙的收拾着书籍纸张等物品，等待去学校。
休息的这几天时间似乎破坏了她们的生物钟，她们没能按时起床，只能在路过餐厅的时候匆匆忙忙拿走两个鸡蛋，一边往前跑，一边对塞尔告别。
塞尔看着她们的背影，笑着剥开了属于他自己的那个鸡蛋。
比莉还没有彻底从他的视线消失，塞尔就看到诺里斯正提着食盒，顺着楼梯走了上来。
他的身后，还跟着另外一个年轻人，这个年轻人身材稍显矮小，一头短发剪得整整齐齐，带着眼镜，像是个颇为乖巧的学生。
诺里斯毫不见外的在餐桌旁坐下，将手中的两个盒子放到餐桌上，一边说道：“塞尔先生，早上好！这是我为您准备的早餐，这是我家里的厨师做的，他是莫林城的本地人，手艺相当不错。”
一边将盒子打开，看着里面冒出热气，诺里斯一边介绍道：“这是我的朋友，阿尔文。他跟上次您见到的那些朋友不一样，那些人只想看我笑话。”
被诺里斯称作朋友的阿尔文朝着塞尔笑了笑，配合上他的眼镜，这个笑容显得颇为文静。
只是塞尔觉得他相当眼熟。
在本森的餐厅，从玻璃的反光中看到诺里斯的那群“朋友”，这位阿尔文似乎也是其中的一员。
看着正在为三人分发食物的诺里斯，塞尔觉得，或许应该找机会提醒他几句。
莫林城的特色早餐相当丰富，诺里斯带来的是一种酥饼，用莫林城特制的焦肉作馅，无论是外观还是味道都相当诱人。
品尝过塞尔城堡的食物，塞尔一度觉得自己的手艺不是那么难以下咽了，但此时闻到食物的香味，他还是不争气的分泌了唾液。
早餐的享受结束，看着阿尔文整理餐盘，塞尔对诺里斯说道：“能否给我详细讲述一下，之前你为成为超凡者所做的努力？或许都了解清楚之后，我才能针对你的情况，做出针对性的训练。”
诺里斯点了点头：“塞尔先生，我相信您的专业。我在恒星女神的教堂，参加了祷告，正式成为了女神的信徒。由于家庭原因，我获得了艾克教皇的亲自洗礼，但是并没有像书里所说那样，感受到与女神的联系。
我想，是我的心灵不够虔诚，但这并不是我一朝一夕能改变的事情。
于是我选择了放弃，决定跟随几位超凡者老师，接受他们的教导。
根据他们的理论，在较为极限的情况下，更能激发人的潜能，于是我做了许多极限运动……”
塞尔静静的听完，时不时点点头，觉得诺里斯过去的超凡者老师做得相当有道理。
慢条斯理的等到诺里斯说完，塞尔靠坐在木椅上，点了点头。
“我知道了。跟我想象的差不多。针对你的情况，我跟我的超凡者朋友商讨了一番。你应该知道，许多人获得超凡能力，并没有经过强烈的刺激，他们只是醉心于某件事情，忽然之间觉醒了。”
诺里斯点了点头。
“所以，我为你专门准备了一套训练方法，希望你能藉此获得超凡能力。
我并不能保证百分之百的成功，你随时有反悔的机会。”
听到塞尔如此郑重的话语，诺里斯也被这样的气氛感染，他坐直了身体，郑重的点了点头。
一旁的阿尔文将食盒放好，也坐了下来，拿起一杯水，慢慢的仰起头。看似漫不经心，实则竖起了耳朵，将所有的注意力集中在了塞尔的话里。
“好。既然如此，那我们就从今天开始。训练的第一步，从基本功开始，我为你准备了许多的土豆，我们先练习刀工。”
咳咳——
正在喝水的阿尔文被这几句话震惊得呛到了。
成为超凡者，从——切土豆开始？
诺里斯却并没有表现出任何的怀疑。
他行动力很强，已经走到了塞尔家拥挤的厨房里，拿起了刀。
看着诺里斯的背影，塞尔心中相当忐忑。
根据本森的说法，他就是在学习厨艺的过程中领悟了超凡的真谛。
塞尔并不懂其中的原理，他只能生搬硬套——按照上辈子老师的话来说，不会的题套点公式进去，万一得了两分呢？
莫林城的厨房里，一般都会配备与塞尔熟知的“菜板”和“菜刀”类似的物品“树切”与“宽刀”，只是前者用莫林城特殊的植物做成，后者的形状与塞尔印象里的菜刀也有不小的区别。
练练刀功，总归是不会错的，就算没能觉醒，以后家道中落了，转行做厨师也不错。
先找到辣椒或者替代物，让他学学炒菜，现在就先从辣味蘸料做起。
到时候给他开家风味餐厅，专门供应辣菜……
听着厨房传来乱七八糟的切菜声，塞尔的思绪越飘越远。
见诺里斯真的去老老实实做菜了，阿尔文嘴角抽搐了几下，本能的觉得有些不对，但又说不出来。
在塞尔家的餐厅枯坐着，听刀具与土豆摩擦发出的声音，阿尔文似乎有些坐立不安。
他看了看望着窗外发呆的塞尔，轻声说道：“塞尔先生，我就先离开了，待会再来找诺里斯。”
塞尔已经望着窗户边上发呆，阿尔文顾不上听他的回应，起身匆匆离开。
车夫扬起马鞭，带着车上的阿尔文，朝着霍尔顿区行驶过去。
路上的阿尔文，与在诺里斯和塞尔面前截然不同。
腼腆的笑容已经消失，他冷着脸，阴沉的看着前方。
他又很快想到了什么，莫名其妙的笑了起来。
马车的速度不慢，莫林城面积不大，霍尔顿区也离得不远。
他很快来到了与朋友经常聚会的咖啡厅。
他的几个朋友们和诺里斯有着类似的情况，在生意上帮不上忙，在教会里完全没有建树，想要加入霍尔顿区的各种体面产业，却又没有耐心学习，于是只能在莫林城较为繁华的几个区挥霍财产。