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姜玉玉和一菲还没靠近,就听到曾小贤哼哼唧唧的哭了起来,走进之后声音就更大了。

曾小贤就像是看到救星一样:“毓曦,小曦曦,救命啊!”

姜玉玉脸一黑:“小曦曦是你叫的吗?再加二十个。”

“不要啊!我不敢了,我再也不敢了。”曾小贤拼命的喊着,声泪俱下啊!闻这伤心,见者流泪。。。

锻炼这东西倒是要循序渐进的,不然很容易弄伤肌肉,姜玉玉也觉得见好就收:“他做多少了?”

“十五个。”

“你妹的,一个小时你就做了十五个?怪不得你还有力气喊呢!继续,别停。”

姜玉玉心中有一百只羊驼飞奔而过,亏我还可怜你说什么强度太大会拉伤肌肉,这尼玛有人看着都能偷懒偷成这样,你是有多坑爹?

“那我去买点饮料,你在这里休息一下,要喝点什么?”

“随便,一瓶矿泉水就行。”

一菲应了一声,拍了一下曾小贤:“加油,我给你带瓶兴奋剂怎么样?这样今天就可以熬过去了。”

“别,什么都别带,把我带走,把我带走就行。”

“这可不行,你看你的两个陪练都在看着你呢!你走了他们怎么办,嘿嘿,加油,现在时间还很多,慢慢来。。。”一菲给了他一个后脑勺,头也不回的走了,姜玉玉随便找了一个地方坐下,无聊的开始看曾小贤举杠铃。

这货举一个就要停一分钟,举两个就要休息三分钟,小倩在旁边怎么喊都没用,人家喊,他比人家喊的更大声。

姜玉玉看了一眼,这才叫烂泥扶不上墙吧?不愿意练就算了,只是今天怎么也要结束,做人要有始有终嘛!

“这样下去不是办法,曾老师,你这样完全没效果啊!”

“废话,你自己试试看。。。”

“我又不是没试过,哪有你喊的这么恐怖,不过听你骂人的样子应该还很有精力,所以我决定像个办法帮你。”

“你想干嘛?”曾小贤突然有一种很不好的预感。

“嘿嘿,没什么?你等我一下。”姜玉玉笑了两声,起身往前台走去,过了有个十分钟才回来。

回来的时候姜玉玉还拿了一个黑色带子一样的东西:“来来,让我看看距离,把杠铃抬起来。”

曾小贤虽然不知道姜玉玉在干什么,不过还是乖乖的抬起手,两人好奇的看着姜玉玉手在曾小贤手臂上比划一下,然后绑上了他手中的带子,更可怕的是上面居然还带着一枚尖尖的东西。

“喂,你这到底是做什么?”

姜玉玉打上一个结:“嗯,好了,现在你也没办法偷懒了,看到了吗?你把杠铃放下的话你的手臂会弯曲,而弯下去你的肌肉就会碰到这尖尖的东西,放心,不会划破皮肤,只不过会比较难受而已,所以,努力吧!骚年,只要你杠铃不完全放下,就不会碰到这东西,当然你也可以选择就停在那个刚好不碰到的地方不动,那就看看你的耐性有多少了,嘿嘿嘿~~~”

“什么?你是恶魔,恶魔,放我出去。”曾小贤盯着自己手上的东西,想摘下又没法摘下。

姜玉玉又把一根棍子递给小倩,上面还绑着一根羽毛:“喏,这个给你,如果他敢一直手撑着不放下的话,就用这个挠他胳肢窝,这样他手臂就会没力气,猛地放下碰到手上的东西,嘶~~想想都刺激,这可比你大吼有效果多了。”

曾小贤瞪大了眼睛,咽了口唾沫,然后看到小倩把玩着痒痒挠,虎视眈眈的看着自己,再也不敢偷懒,一个接着一个的做了起来。。。

这下效果不错,曾小贤果然不敢在大喊大叫,留着力气锻炼。

满意的点点头,又过了十分钟:“咦,一菲去哪买水了?这么久还不回来?”

“我去上个厕所,这个给你。”小倩把痒痒挠给姜玉玉,自己小跑着走了。

曾小贤见她走了,有气无力的说道:“毓曦,好了没有,我感觉我的手要没知觉了。。。”

见他确实没什么力气了,姜玉玉帮他摘下那个手上神器:“行了,不过十分钟就受不了了,帮你摘了,你可以起来了。”

“那个。。。能不能帮我一下,我放不上去了。”

“噗~~~”姜玉玉看到他便秘的样子笑了出来:“那可不行,做人要有始有终,怎么拿下来的就要怎么放上去。”

“你。。。”

曾小贤已经无力吐槽,也没再求姜玉玉,挣扎着要放上去。

而消失了很久的吕子乔也回来了,看到曾小贤还在挣扎,顿时一阵钦佩:“哟,还这么努力呢?”

“唔~~我只是。。。没办法。。。把杠铃放回架子上而已。”曾小贤使出吃奶的劲说出这句话,而又因为泄气杠铃又掉了下来,砸到他的胸口上。

“呵,我还以为你这么厉害呢!”

“别说风凉话,还不快点帮帮忙。”曾小贤向姜玉玉求救不成,转成了想吕子乔求救。

吕子乔马上就拒绝了:“那可不行,嘿嘿,你也看到那个小倩了吧?我可不敢去惹她,没准她什么时候也让我练几下呢!”

“曾老师,你还是省点力气放上去吧!向谁求救都没用的。”

吕子乔左右看了两眼:“曾老师,其实我还有一个办法能让你自己放上去,而我只要动动嘴,你信不信?”

“你怎么不去死呢?”

刚才这货好像在看什么?姜玉玉顺着他看的点望过去,一个熟悉的身影印入眼帘,哦?这就是吕子乔所谓的动动嘴吧?嗯,确实是个好方法。

果然,吕子乔后退两步,装作很惊讶的大声喊了一声:“喲,这不是曾小贤吗?”

然后他就大步的离开了,姜玉玉看着跑步机上跑步的诺澜停止了跑步走了过来,看到姜玉玉打声招呼,然后看向了躺椅上的曾小贤。

“曾小贤?”

曾小贤听到这个熟悉的声音,便秘一样的声音变没了,很淡定的打了一声招呼:“诺澜。。。”然后大喝一声,把杠铃抬回架子上:“两千。。。”

姜玉玉直摇头,也没有拆穿他,让他装个逼算了,今天算是结束了,以后他爱来不来。。。

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